La meditación es una práctica milenaria que usa la atención y la respiración para regular la energía del cuerpo y la mente. 

 

Safe Space es una experiencia gratuita de meditación guiada que sucede diariamente, creada por una comunidad que valora la desconexión a la hiper-conectividad. Creemos que desconectarnos, reconectarnos con la fuente universal que reside en nuestro interior y luego expresar en papel nuestras emociones y pensamientos son poderosas herramientas para generar cambios graduales pero profundamente transformativos en nuestras vidas. 

 

Nuestra respiración y el sonido de nuestra voz son los medios para alcanzar una plena relajación y autoconocimiento. Es una oportunidad para liberarnos de las exigencias y demandas de la hiper-conectividad y experimentar el momento presente. A través de los sonidos de la práctica ancestral Kototama alcanzamos un estado de profunda relajación y auto-observación.

 

Los sonido ancestrales de las vocales son un medio para elevar la frecuencia vibratoria de nuestro ser, pues cada célula tiene su propia vibración, así que la resonancia de ciertos sonidos activa nuestros recursos para desbloquear tensiones y volver a un estado armonioso de quietud, fortaleza y seguridad.

 

En Safe Space está estrictamente prohibido ingresar con celulares, cámaras o cualquier dispositivo conectado a internet.

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